Cink je potreban organizmu

 Kod manjeg cinka nastaje hipoplazija timusa, limfnih čvorova, limfopenija, smanjen broj "T" limfocita i smanjen ćelijski imunitet.

Cink iz proteina životinjskog porijekla bolje se apsorbuje od onog biljnog porijekla.
Velike doze cinka mogu dovesti do gubljenja željeza i bakra.
Neophodan je za rast, razmnožavanje i normalno trajanje života. Povoljno djeluje na sve reparatorne procese.

Igra važnu ulogu u procesu razmjene plinova u plućima. Pomaže oksidaciju djelujući na ferment koji utječe na brzo oslobađanje ugljen-dioksida iz pluća. Cink je katalizator koji proces razlaganja ugljene kiseline na ugljen-dioksid i vodu ubrzava 5 000 puta.

20% cinka je lokalizirano u koži, a na drugom mjestu iza kože nalaze se kosti i zubi. Pretpostavlja se da su kosti depo, ali se iz kostiju brzo prazni. Ipak iz kostiju se sporije prazni nego iz brzometabolizirajućih organa: pankreasa, jetre, bubrega i slezene.
x-zračnom spektroskopijom cink, bakar i željezo u predjelu lica i gornjeg dijela vrata nađeni su u mnogo većoj koncentraciji nego na ostalim dijelovima tijela. U koži su locirani u bazalnom dijelu pokožice.
Visoke koncentracije nađene su u spermatozoidima, prostati i epididimisu, kao iu mišićima, kosi i eritrocitima. Ukupno u organizmu čovjeka ima ga 1,5 do 2,0 g.
Cink se izlučuje i znojem, ukoliko ljudi žive u toplim krajevima, a ne unose proteine ​​životinjskog porijekla, može doći do manjka. 
Znojem se gubi 2-5 mg cinka dnevno....
I tako dalje i tako dalje,nema informacija kraja.
Cink osim što liječi akne potiče imunološki sustav, pogodan je za unutarnje i vanjsko zarastanje rane. nedovoljan unos cinka može uzrokovati smanjenu otpornost organizma. 
Savjetujem neki od 100 kapsula sam bez vitamina...Savjetujem da uzimam uz to i neki vitamin kao što je C ili možda sa selenom i on je potreban.

tags oznake:cinka,manjak,pluća,kosti,