Uvećana prostata i otežano mokrenje

Prirodni lijek za tegobe sa uvećanom prostatom pomaže uz lijekove za hroničnu prostatu i otežano mokrenje...

Evo prijedloga dnevnog prirodnog režima za uvećanu i hronično upaljenu prostatu, u skladu s tvojim stanjem i terapijom aperto ili tamosin koja je za rjeđe i lakše mokrenje:

---

PRIRODNI PLAN ZA PROSTATU (uz Aperto ili Tamsulosin)

Jutro (nakon buđenja):

• Čaj od vrbovice – 2 dl (jedna kafena kašika suhe biljke, preliti ključalom vodom, poklopiti 15 min, procijediti)
• 30 kapi Bistri Izvor u 1 dl vode – odmah poslije čaja
• 1 kašičica ulja sjemenki bundeve (ili 1 supena kašika ako je hladno cijeđeno) uz doručak
• Saw Palmetto (standardizovana kapsula, npr. 320 mg) – uz doručak

Podne (oko ručka):

• 30 kapi Bistri Izvor u čaši vode – prije jela
• Puno vode i što više supe ili variva (pomaže protok mokraće)
• Šetnja od 15–30 minuta nakon jela (aktivira bešiku i limfu)

Veče (najkasnije do 20h):

• Čaj od vrbovice – još jedna šolja
• 30 kapi Bistri Izvor prije jela ili pola sata prije spavanja
• Saw Palmetto (ako je doza 2× dnevno) – uz večeru
• Ulje bundeve – još jedna kašičica (ili preskoči ako je bilo 1 supena kašika ujutro)

---

DODATNI SAVJETI:

• Ne piti puno vode 2 sata prije spavanja (da ne bude mokrenje noću)
• Svaki dan blage vježbe za karlicu i leđa – pomažu cirkulaciju u prostati
• Izbjegavaj jako začinjeno, alkohol, duvan i dugo sjedenje bez pauze
• Poželjno je 1x mjesečno kontrolisati urin i po potrebi napraviti urološki pregled (ultrazvuk, PSA)

Ukoliko imate iskustva sa ptostatom objavite u komentaru jer svaki savjet može biti od pomoći.

Tags:prostata,tegobe,liječenje,