Uzdah koji boli

Bol.Ne treba se prepustiti doktorima koji te ne shvataju i ne vjeruju ti jer misle da umišljaš...Obavezno treba tražiti uzrok tog bola.

Sigurno je to neki upalni proces koji se polako al sigurno širi.Bol na uzdah je nešto neobjašnjivo onome ko to nije osjetio.

Čak i doktori neki kad im se tako objasni bol smješkaju se i valjda kontaju kako lupetam ili umišljam.

Ma to vam je bol koju osjećate u svakom momentu ,kad svaki vaš dublji uzdah vas vrijeđa.Kad dođete u tu situaciju to vam je alarm za  poduzimanje energičnih mjera.Slušajte svoje tijelo kad se sve utiša.Oslušnite šta hoće da vam kaže.



Nemojte vi da mislite i da vas sugestija vodi.Lezite i odmorite u mraku do pola sata.Poslije opuštanja oslušnite gdje je  bol.Bez imalo naprezanja i micanja blagim pritiskom ispipajte svoj stomak uzduž i poprijeko da osjetite ima li tu nekog bola.



Poslije malog odmora to isto uradite i sa grudima.Između svakog tog ispitivanja neka prođe bar pet minuta odmora u tišini.Samo u takvim uslovima možete biti svjesni svakog svog djelića tijela i svake njegove mane.Često puta ono što mislite da vas boli je samo pokazatelj nečeg sasvim drugog uzroka.



Bol je naš prijatelj i alarm koji mi osjetimo božijom voljom da bi nešto poduzeli i riješili problem.Zato ako vam se doktori nasmiju i ne daju vam neki lijek ili dobar savjet sami sebe preispitajte i tragajte za onom srži koja  je problem i uzrok  vaše bolesti.



tags:bol,doktor,uzdah,

Zdrava hrana-antioksinadsi

Zdrava hrana koja je dostupna svakodnevno da je koristimo su tikvice,smokve,kupine,masline,tunjevina,breskve,jabuke,brokule, zeleno povrće itd.Na primjer kupine su bolji antioksidans od paradajza i brokule posebno nam pomaže kod bolje zdravlja očiju,protiv upala,bakterija protiv hroničnih bolesti itd.

Zatim tikvice su super zdrava  hrana za kardiovaskularni sistem,smanjuju rizik od ateroskleroze,daju vitamine,minerale neophodne za naš organizam i tako dalje.



I breskve imaju u sebi antioksidanse vitamine,minerale te smokve pomažu kod gastritisa,želucu pomažu da bolje radi.



Tunjevinu jedite da imate čvrste mišiće a masline da jetra bolje radi,jabuka nakisela može smanjiti visok pritisak,zatim magnezij kojeg ima i u mlijeku djeluje na organizam antikarcogeno.Savjeta o zdravoj hrani stiže uskoro još mnogo.





tags:zdrava hrana,tikvice,tunjevina,antioksidans,

Rusomača dobra kod krvarenja

  Ljekovita biljka rusomača je veoma korisna kao ljekovita biljka koja djeluje na zaustavljanje krvarenja, protiv krvavog mokrenja, kod prejake menstruacije, krvarenja iz nosa i rana koje jako krvare.Ali i kod drugih tegoba kao što su pritisak bilo koji ona ga normalizuje.

Zatim ako se koristi sa bijelim vinom.Moči se u vinu 21 dana i pije po jedna dl pred spavanje tada radi još više koristi .Polipi nestaju,policistični jajnici se ureduju itd.

A najbolje se posavjetovati sa ljekarom.

Bore

 Recept za lice bez bora je prirodno i djeluje.Potrebno je:

2 žumanceta

2 kašičice meda
2 kašike maslinovog ili bademovog ulja

4 kašičice vazelina

Uzmite prvo vazelin rastopite ga na vodenoj pari tako da postane tečan. 
Zatim dodajte sve ostale sastojke i dobro miješajte da se napravit gusta smjesa.

 Nanesite masku na lice i držite oko pola sata, pa uklonite vlažnim peškirom.Uskoro bi mogli vidjeti prve rezultate koža se zateže i bore nestaju.

Ovaj recept lice bez bora nije nedostižan ali samo uporni imaju prednost.

tags:bez bora,lice,recept,bore,

Ciste,recept

Ciste rastu svugdje po tijelu i ne mogu se riješiti ako se odstrane jer one se većinom opet vrate.Ljekari nemaju drugo rješenje za ciste ali travari imaju, ljekovite trave će istopiti cistu ili natjerati da pukne pa ako se vrati opet ponoviti terapiju .Ima više različitih čajeva za problem cisti

.Ovdje će biti spomenut jedan koji se pravi o čuvarkuće i meda.
Ovaj recept je svugdje po internetu ali evo ga i ovdje,pravili smo ga dobar je za mnogo toga kao što su hemoroidi ali i ciste.

Uzmite 300 grama čuvarkuće sameljite i procijedite u teglu saspite te ubacite tu 500 grama meda i pomješajte u blenderu ili ručno i ostavite u frižider 5-7 dana da se smjesa dobro izmiješa.Poslije par dana počnite koristiti.

Držati u frižideru i ne preskakati terapiju.Pijte po kašiku dva puta danas nakon terapije odmorite 10 dana i opet druga terapija sve isto.

Uz ovo mogu se stavljati i obloge ricinusovog ulja na mjesto ciste.Ako ovo  ne uspije javite se u info:omangogle@gmail.com.

Tags:med,ciste,hemoroidi,

Smršajte

Mršavljenje bez gladovanja,to je rečenica koja na odzvanja u ušima i mozgu

Mnogi će da nude razne dijete a niko se ne pita koliko je to zdravi ili ne i da li stvarno daje dobre rezultate.Ono što sigurno znam je da se može smršaviti da sve normalno jedeš naravno bez pretjerivanja.Ujutro na gladan stomak bi trebalo popiti najmanje 1 čašu vruće vode i prije svakog obroka bi bilo dobro isto to učiniti samo ne mora da bude vruća voda može i sobna temperatura.Drugo što se mora raditi je vježba, hodanje trčanje.
Najteže je smanjiti unos tjestenine i hljeba.To je ono što vam je potrebno.Znači što više kretanja na razne načine naravno onako kako možete ali to jedino je pravilno mršavljenje.Upornost u fizičkim aktivnostima i svakim danom sve više i više samo to daje prave rezultate i tečnosti što više a najbolje je piti vodu ili sok od limuna ali bez šećera.Nemojte biti od onih koji žele po svaku cijenu da smršaju i ganjaju razne dijete i u kući se izležavaju jer su umorni i bez energije zbog gladovanja.
Moj poznanik je smršao za mjesec dana 8 kg samo nije konzumirao hljeb ostalo je sve koristio u hrani.
Ako ne jedete samo će vam se mišići početi sušiti a uz to i imunitet početi da opada.

Trebate jesti ali ko želi često jesti potrebno je da to čini bez hljeba i drugih tjestenina i zasigurno kilograme gubi i održava vitalnost tijela uz možda malo i sklekova i vježbi.

tags:mršavljenje,dijete,gladovanje,